maanantai 29. lokakuuta 2012

Onnellinen sunnuntai!

Täytyy näin jälkikäteen kyllä sanoa, että toisaalta auton tilttaaminen oli ihan hyvä juttu (jos rahanmenoa ei oteta huomioon). Sen vuoksi nimittäin ollaan saatu viettää lapsetonta vapaapäivää, jonka jokainen vanhempi tietää ihan hyväksi jutuksi silloin tällöin.

Niinpä eiliseen kuului ihanasti ompelua RAUHASSA.
Geokätköilyä puskassa ihan kahdestaan.
Suklaata, glögiä ja uusin Vares-elokuva.
Elokuvastakin saattoi jopa kuunnella ÄÄNIÄ!
OHO!

Meitsi hyppii järkyn järkäleen päällä, viiraa :D Mutta metsässä on vaan niin ihana olla ja päivän liikunnatkin tulee siinä ihan vaan samalla.


Nyt suursiivous ja hakemaan Lintunen kotiin :) Ei siis mitään erikoisia juttuja tänään.

Ihanaa viikkoa kaikille!

iive

sunnuntai 28. lokakuuta 2012

Uutta tanssivaatetta taas!

Pakkohan tää tännekin on laittaa kun oon niin ILOINEN!


Tämän teko oli NIIN helppoa. Aikalailla noiden käänteiden ompelua vaan, joka on kyllä tylsää kun mikä, mutta kun on näin pirtee kangas niin mikäs siinä ommellessa...


Iloinen olen vaikka jalka on edelleen paketissa ja maanantain tanssitunnista voi vain haaveilla.
Silti.

iive

torstai 25. lokakuuta 2012

Akilleen kantapää

No voihan!

Täällä kävellään varpaisillaan, sillä kylään on mitä ilmeisemmin tullut Plantaarifaskiitti tai akillesjänteeseen liittyvä tulehdus.




Onneksi on ompelutarvikkeita ja varastoista löytyi vanulevyä mistä sain leikattua kantapäähän pehmusteet. Villapohjallissukatkin on olleet hyvät ja niitä netissä suositeltiinkin, mutta kun tuppaa nuo jalat työkengissä hikoilemaan ikävästi ne jalassa.

Voihan se olla tuo akillesjänteen limapussin tulehduskin, mene ja tiedä kun lääkäri en ole. Onneksi itsehoito on aikalailla samanlainen molemmissa vaivoissa.


No nyt ei auta kuin helliä kantapäätä ja vaihtaa loppuviikon liikunta-ajatukset salitreenin puolelle. Ärsyttävää kun melkeinpä kaikki minun kiputilat johtuu jumiutuneista lihaksista vaikka venyttelen järkyttävän paljon. Milloin on mikäkin paikka jumissa, mur, en tykkää.

iive

ps. tän kuvan löysin netistä ja herätti tunteita, sillä tämä asia on kovasti mielessä taas ja kaipailisin muita perheellisiä laihdutusbloggareita ja eloa lapsellisten laihduttajien blogeissa, joten jätähän merkki itsestäsi jos olet sellainen ja käyt täällä!

pahis.fi
WANTED!
SINÄ AKTIIVINEN LAIHDUTTAJA LIIKKUJA,
JOKA ET HALUA LAPSELLESI LIHAVAA TULEVAISUUTTA!

tiistai 23. lokakuuta 2012

Tanssikuteet

Ompelin tässä itselleni uudet tanssivaatteet :D


Hahaa, me happy!




Ja nyt on eilisestä Zumbasta kantapää niin kipee että jännään pääsenkö testaamaan vaatteita tämän päivän AeroJamiin.

iive

maanantai 22. lokakuuta 2012

Sokeria taivaalta

Wau mikä päivä!
Meillä paistaa täällä aurinko pilvettömältä taivaalta. Aamulla korkeuksissa lämpötila -1 astetta. Nurmikko huurussa, vapaapäivä eli ULOS!


Käytiin tsekkaamassa Naissaaren kätkö. Ajatella että ollaan asuttu Keski-Suomessa jo kuusi vuotta eikä ikinä oltu käyty tuolla. Vierailtiin myös viereisellä Vierassaarellakin yhtä kätköä tutkimassa muttei löydetty.


Monta tuntia vierähti ulkosalla, nyt on posket punaiset ja mieli virkeä. Tosin olo aika väsähtänyt kaikesta raittiista ilmasta, sen jälkeisestä lounaasta ja "pienimuotoisesta" shoppaussessiosta.


Äiti, Miksi taivaalta on satanut sokeria?
Hmm...
 



 Lentävät linnut (sorsat?) säikäytti minut melkein hengiltä!


Ja tsippailipa meitä vastaan tämmöinenkin kaveri, jota sai Lintusen iloksi ihan silittääkin :)
 


Kävin muuten Eurokankaasta ostamassa kasan trikoota jos sais vähän jumppa / tanssivermettä ommeltua. Katsotaan kuinka onnistuu kun lähinnä olen tuolle neitiselle ommellut, en aikuisten kokoja ollenkaan...
Kohta Zumbaan <3

iive

sunnuntai 21. lokakuuta 2012

Paljaspään luontopolku

PALJASPÄÄN lp

Muuramen-Säynätsalon Ympäristöyhdistyksen vuonna 1992 perustama Paljaspään luontopolku sijaitsee Säynätsalossa Muuratsalon saaren pohjoispäässä kiertäen noin kahden kilometrin mittaisena myötäpäivään Kontinvuoren itäpuolen rinteitä.
Polkureitin maasto on Päijänteen rantamille ominaisesti karua ja kallioista. Paljaspään laelta avautuu järvelle hulppeat näkymät.
Kalliomaastossa on yllättäen selvää lehtoakin; Kärppäkiven lehto ja Paljaspään lehmusmetsikkö - molemmat luonnonsuojelualueita.
Polulle pääsee Kontinvuoren pohjoispuolelta Rusakontien päästä sekä Vuorelantien keskivaiheilta taikka loppupäästä Paljaspään laelle nousten. Polun varrella on 11 rastitaulua. Reitti on merkitty keltaisten maalimerkkien lisäksi paikoin pienillä viitoilla. Ole silti tarkkana polun haarakohdissa, että pysyt reitillä.
Maaston paikoittaisen kivisyyden ja märällä kelillä mahdollisesti liukkaiden kalliopintojen vuoksi kulkijan on hyvä tarkkailla askeltensa sijoittumista. Polun loppumatka Kontinvuorelta alas on sorastetulla tiepohjalla helppokulkuinen.
Eiliselle oli tiedossa hieman parempaa säätä ja niinpä otin töistä, kollegoiden armaalla suostumuksella, pienen varaslähdön. Eikä tarvitse kyllä sitä katua! Vai mitä sanotte maisemista?


Pakattiin kimpsut ja kampsut, haettiin kaupasta vähän evästä ja Lintunen hoidosta. Sitten tällättiin itsemme autoon ja suunnattiin kohti läheistä luontopolkua. Tuolla oli kyllä mahtavat maastot ja kätkökin käytiin tsekkaamassa.
Luontopolku itsessään oli TODELLA surkeasti merkattu ;( Ehkäpä jos olisimme lähteneet matkaan Vuorelantien puolesta välistä niin sitten olisimme olleet paremmin kärryillä. No osataan me metsässä kulkea ihan ilman viittojakin! Maasto luontopolulla oli hyvin haastavaa. Kiviä, kalliorinteitä, juurakkoisia polkuja, mutta ihanaa silti. Neitinenkin veti tuolla kuin vanha tekijä, märemmissä paikoissa otettiin hartioille killumaan kun muuten olisi ollut koko lapsi kuitenkin ihan lällyssä.
Pikkuhiljaa alkaa näköjään olo kohentua lääkenostosta. Voimatasot ovat vielä heikot ja juoksulenkille lähdöstä ei pysty edes haaveilemaan, mutta innostus ja vire on palannut. Huomenna Zumbaan ja tiistaina AeroJamiin <3


Tosin täytyy kyllä sanoa, että nyt olo tuntuu tosiaankin virkeältä kiitos 12h yöunien. Simahdin nimittäin sohvalle tuolta luontopolulta kotiutumisen jälkeen ja nukkua posotin aamu kuuteen saakka, jolloin oli aika nousta töihin. No onhan tässä ihan tarpeeksi kärsittykin unettomuudesta ja huonoista yöunista. Nyt nukuin kuin tukki!


Ihanaa ensiviikkoa!
iive

perjantai 19. lokakuuta 2012

Kenkäostoksilla ja HeiaHeiasta

TopSportissa on käynnissä niin hyvät alet (ainakin meillä päin), ettei toinna ulkomailta paljoa lähteä kenkiä tilailemaan. Myös ihastelemani Sorelit olivat alennuksessa -50% ja siitä vielä inventaario-alennus -20%, nyt olisi varaa nämä ihanuudet hankkia. Näähän on huippukengät, waterproofia ja silleen...


Kuva: Brandos.fi

Niinpä niin,
olisi ollut varaa hankkia.
Pistin nimittäin muutaman euron lisää likoon ja kävelin kaupasta näiden Salomon Sokuyin kanssa ulos.


Kuva: salomon.com

Nyt kelpaa odotella talvea <3

Sairausaikana tulin miettineeksi paljon asioita ja olen nyt toistaiseksi päättänyt jättää HeiaHeia tilini rauhaan. Liikuntamäärien, tuntien ja päivien keräämisestä alkoi tulla minulle pakkomielle ihan liiaksi asti. Merkkaamattomat päivät ahdistivat, joten nyt yritän opiskella armollisempaa liikuntatahtia.

iive

ps. ihanaa, ruokarintamalla taas kaikki hyvin JO kolmatta päivää.
Olen niin tunnesyöjä, nyt kun kaikki on siltä kantilta hyvin niin ruokailutkin menee takaisin siihen hyvään malliin. Sille varmaan pitäisi tehdä jotain?

torstai 18. lokakuuta 2012

AeroJam

Voi että mä niin mieleni piristin kun eilen eksyin vihdoin salin tuntikalenterin pariin ja mitäs sieltä löytyikään?
No AeroJam tietysti eli taattua superhauskaa tanssimeininkiä Piialta ja vieläpä tänään lapsiparkkipäivänä! OMG mitä menoa meillä olikaan, ei olisi voinut liikunnan pariin palaaminen tauon jälkeen olla hauskempaa ja ihme kyllä en delannut tunnille (sykemittarin jätin kyllä suosiolla kotiin), pysyin jopa askelkuvioissa mukana ja nautin, ehdottomasti!

via weheartit

Aika sippi olin työpäivän jälkeen. Töissä pari ylimääräistä hässäkkää ja lisäksi tein reilun tunnin lääkekoulutuksen välitenttejä ihan extempore (ja läpi menivät ihan rytisemällä!). Tenttien tekemisestä tuli sellainen adrenaliinikuohu että oikein oksetti kun se laukesi, mutta tosiaan hyvinhän nuo tentit menivät, hieman vain jännittävät kun ei ole opiskellut "pitkään aikaan".

Mutta tanssitunnille silti vääntäydyin, väsymyksestä huolimatta ja todellakin hyvä niin. Sillä nyt ei taas ole muuta kuin matka ylöspäin kohti suurta tuntematonta mun Voimaa-projektissa :) (eikä anneta muutamien pienten häiriötekijöiden tosiaankaan häiritä kuten syksyn, vesisateen, pimeyden, murr!!! joulun ja joulusuklaan, jotka on jo kaupoissa plaah!!!)

iive

maanantai 15. lokakuuta 2012

Parempi?

Huh!
Flunssa äityikin tosi pahaksi, muutti keuhkoihin eli sain taas niitä hitsin infektio-astmaoireita. Onneksi on hyvät lääkkeet ja olo on jo paljonkin parempi. Pari yötäkin on tässä taas töissä yökötelty.


Liikunnan saralla hiljaista, mitä nyt kätköilty ja vaan kevyesti ulkoiltu kun lapsen kanssa on pitänyt mennä ulos. Eilen pistin palstan pakettiin.
Nyt olisi sitten taas aika nohevoitua ja palata perussetin ääreen. Aloitan kai jääkaapista ja ostan sinne viimein jotain vihreää (muutakin kuin avocadoa). Hedelmiä nyt on onneksi mennyt kun ihanat satsumat on tulleet kauppoihin, NAM!

Tästä se taas sitten alkaa ja jospa sitä pääsis viimein sinne puntillekin tai jumppaan tai lenkille tai IHAN MITÄ VAAN!

iive

tiistai 9. lokakuuta 2012

Onneksi edes joku jaksaa ehdottaa

Eilen kuului Lintusen suusta lausahdus: -Mennään äiti pikkulenkille!
♥ 
Ja koska eilenkin lähdettiin sen innoittamana ulos niin sama lause kuului taas tänään. Ja hyvät lenkit tehtiinkin!
GeoMapsista parit kätköt tsekattiin ja käytiin loggaamassa. Ihana syksysää tänään, vaikkakin pilvinen. Kotiin mennessä alkoi pihalla satamaan, se onkin hyvä sää mennä päiväunille.





Vielä täällä niiskutellaan, mutta vähän pirteämmällä mielellä kuin aiemmin.
 
iive

maanantai 8. lokakuuta 2012

Talvipuutarha

Hah, kaiken muun synkistelyn lisäksi sairastuin eilen flunssaan. Niinpä tässä vieläkin synkistellään, mutta nyt sängynpohjalla, tosin sopivasti vapaapäivänä!
Keittiössä sentään ei tosiaankaan synkistellä vaan sieltä voi satunnainen ohikulkija bongata meiltä hirveän violetin kasvivalon loiston.


Siellä se paprika kylpee säteilyssä ja epätoivoisesti yritän pitää sitä hengissä ja josko noista tulisi niitä punaisia paprikoitakin joskus.


Isoin paprika on ihan sellaisen kaupassa myytävän kokoinen, mutta loput kolme aika minikokoa. Toisaalta aika hyvin kun hirmuinen kirva-invaasio oli paprikoissa koko kesän ja en minä niitä muutenkaan hirveästi hoivannut. Ehkäpä juuri siksi tämä kasvihuoneen ylähyllylle unohtunut yksilö päätti rueta kukoistamaan. Ihan kaunis huonekasvinakin tuo näyttää olevan. Toinen ei niin onnistunut yksilö (tuuhea ja korkea, mutta ilman hedelmiä) majailee olkkarin ikkunalaudalla.


Krassi kasvaa urakalla jo muutaman päivän jälkeen. Rucolakin nousi jo hennolle taimelle. Muut taimetettavat odottavat vielä vuoroaan.

iive

lauantai 6. lokakuuta 2012

Pohjaton

Elämä tuntuu sangen lannistavalta.
Pohjaton nälkä (niin ruuan kuin herkkujen) ja pohjaton väsymys vaivaavat. Soimaan itseäni väsymyksestä ja "laiskottelusta", vaikka minun tulisi antaa itselleni armoa ihan oikeasti. Suoraan sanoen ottaa päähän aivan valtavasti (sanoisin v***ttaa, mutta eilisessä BB:ssä sitä hoettiin jo ihan iäkkäimpien ihmisten toimesta niin paljon, että kiitti mulle riitti!).

Fakta on nyt se, että kaikki energia menee työpäivästä selviämiseen ja sehän ei ole kovin hyvä tilanne a)itsen b)perheen c)ei kenenkään kannalta. Toivon totisesti tilanteen oleellisesti helpottuvan piakkoin tai sitten en voi muuta tuumata kuin apuva!

Tunnen olevani huono ihminen, vaimo, äiti, laihduttaja, kuntoilija, bloggari, työntekijä... loputon lista :( Maanantaina voin listaan lisätä vielä opiskelijankin kun Avoimen yliopiston kurssit alkavat.
Kun haluaisin olla niin paljon parempi, voimakkaampi...

Depiksessä töihin siis, että illalla voi suurinpiirtein itkeä väsymyksestä.

iive

keskiviikko 3. lokakuuta 2012

Työnkuvan muutos

Taannoin jo kirjoittelin kodinomaisessa palvelukodissa työskentelystä, että mitä kaikkea pitää periaatteessa osata sen hoitajan työn lisäksi. Tällainen paikka tosiaankin on jättikokoinen talous, jota hoitajat pyörittävät kaikkine kotona tehtävine askareineen.


Aiemmin meillä on ollut siivooja (vai siistijä?), mutta nyt hoitajien määrää on lisätty ja meidän työnkuvaamme kuuluu myös siivoaminen. Tänään olen sitten ollut työpäivän ajan siivoushommissa hoitotyön sijaan. Oli kyllä aika raskasta siivota koko työpäivä tehokkaasti! Nyt kivistää joka paikasta, sillä eihän sitä mitenkään ergonomisesti osannut tehdä. Psyykkisesti ajatellen oli mukavaa tehdä siivoustyötä, mutta fyysisesti tämä oli kyllä rankempaa kuin hoitotyö. No tulevaisuudessa onneksi rutiini toivottavasti helpottaa rasitusta.
Yhtälailla keittiövastaavan sijaisena toimiminen on ollut raskasta. Rutiini ei todellakaan ole aina paha asia vaan helpottaa myös tiettyjä asioita


Työpäivän jälkeen ihana valoilmiö taivaalla sai meidät intoutumaan Lintusen kanssa luontopolulle sorsia moikkaamaan. Oli kyllä loistava valinta, sillä kotiin jos olisin mennyt suoraan niin varmaankin sohvannurkka olisi kutsunut aikalailla... Luontopolun kiertämisen jälkeen jäätiin vielä leikkipuistoon hengailemaan auringonpaisteeseen, ihanaa raitista ilmaa!


Aamulla jaksoin muuten pitkästä aikaa tehdä joogaa ennen töihin menoa. Saas nähdä jaksaako huomenna tehdä saman tämän päivän työpäivän jälkeen. Pienen aamulenkinkin teko voisi olla piristävää, tosin en kyllä tykkää pimeistä kylmistä aamuista, joten miettikäämme sitä vielä :D

iive

ps. Onneksi syksyssä on yksi hyvä asia ja se on puiden väriloisto <3


maanantai 1. lokakuuta 2012

Tza Tzaa

da, da, daa...

Huh, huomenna töihin ja heti lääketentin kimppuun, omg!
Eilen kävin rämpimässä koti-kodin vieressä olevalla pururadalla, jossa oli vedetty jollain telaketjutsydeemillä ja liejua koko reitti (myöhemmin sain tietää, että reitti on remontissa ja saa mm. valot ja lisää leveyttä). No tulipahan testattua gore-tex lenkkareiden vedenpito, sillä vaikka olin nilkkaa myöten liejussa, niin eivät jalat kastuneet. Koira nautti rapareitistä kun sai olla irti (ei ollut vaaraa muista lenkkeiljöistä, jotka varmaan tiesivät reitin surkean kunnon...) ja veti kunnon vauhtia edes takas koko matkan.

upload

Tottelevaisena kaverina kuitenki poseerasi kameralle malttamattomana odottaen -vapaa komentoa.

Tänään tuli ihme inspiraatiolla laitettua parveketta talviteloille. Lisäksi laitoin kokeellista talvikasvatettavaa sisälle kasvamaan ja myöhemmin laitan lisää. Aikeissa kokeilla rucolan, krassin, salaatin (tuskin onnistuu...) ja mm. herneen ja auringonkukan versojen kasvatusta.

Kaksi paprikaa nostin myös sisälle, ne kun saattaisivat talvehtia sisällä jos hyvä tuuri käy. Toisessa paprikassa möllöttää jopa 4 paprikan raakiletta odottaen kypsymistä. Paprikat piti vain taas käsitellä kirvoista vapaaksi, sillä ne on oikeasti hirveitä kirva-magneetteja!

Illan lopuksi Zumbaa, aloitellaan tää liikunta tälleen rennosti ;D Tosin tuntui ihan hirveän vetämättömältä koko tunnin ajan. Räjähtävyyttä ja energisyyttä ei kertakaikkiaan ollut. Paskat lääkkeet ;( No onneksi tilanne taas pikkuhiljaa helpottuu. Rehellisyyden nimissä on kuitenkin todella ärsyttävää aloittaa taas melkein alusta. Onneksi tämän pitäisi olla viimeinen lääkenosto ja tällä annostuksella pitäisi kasvaimen pysyä kurissa tai jopa hävitä!

Sitä siis odotellessa :)

Ja silti olin siellä Zumba-tunnilla miljoona kertaa onnellisempi kuin sohvannurkkaa kuluttaessa!

iive