maanantai 16. syyskuuta 2013

Voimaa iive, voimaa!

Huh, enää ei voi vältellä totuutta vaan todeta että vaa'assa lukemat on liikaa. Ei hirveästi mutta tästä kohti ei enää kivuta ylöspäin vaan stopataan ja painutaan alas.
Suurin syy on ollut jonkinlainen alakuloisuus ja vetämättömyys, johon on sitten tullut syötyä kaikkea "mielialaa parantavaa" höttöä.
Sitten ajattelin eräänä päivänä, että entäs jos se huono olo nyt kertakaikkiaan tulee siitä ettei

a)ateriarytmi tosiaankaan ole kunnossa, asia mikä on minut pitänyt kaidalla tiellä aina ja pirteänä.
b)olisiko yksi syy väsymykseen se, että mätän liikaa sokeria joten ne ihanat sokerilaskut ovat kaameita.

Tänään kävin hieman ennen auringonlaskua metsässä pienellä lenkillä. Pienellä siksi että plantaarifaskiittikipu iski melkein heti ensimmäisen puolen kilometrin jälkeen. Nilkuttelin sitten pienen lenkin ja takaisin autolle ja kävin marjastuskamppeet matkaan. Onneksi tuo jalkakipu on nyt päivittäisestä elämästä pois eikä esim. töissä juurikaan kipuile.

Metsässä <3

Puolukoita keräsin nyt noin 5 litraa ja ehkä vähän pitää vielä käydä keräämässä. Marjastuksen jälkeen istuin rinteessä sammaleella ja nautin auringonlaskusta mäntyjen alla. Kyllähän tästä voimaa saa!

upload

iive


Ei kommentteja:

Lähetä kommentti

Kiitos :)