torstai 25. syyskuuta 2014

Pidä huolta

Mikähän siinä on niin vaikeaa?
Siis itsestään huolta pitämisessä?

Työkseni huolehdin muista ihmisistä. Avustan ja ohjaan heidän tarpeidensa mukaan. Tiedän mitä tapahtuu aamulla, päivällä ja illalla. Muistan ulkoa mitä tulee tehdä ja harvoin unohtelen töissä juttuja.

Miksi on itsellä niin kauhean vaikeaa opetella niitä tiettyjä hommia, kuten vaikkapa aamutouhuja.
Yhtenä päivänä mietin tarkkaan millainen olisi minulle hyvää tekevä aamu?


Herää ajoissa ja peseydy
Pukeudu
Juo lasi vettä
Keitä puuroa
Laita kirkasvalolamppu päälle
Joogaa ainakin 10min
Juo kahvia ja rentoudu hetki
Syö
(Käy lenkillä)



Hmm. Yhtenäkään aamuna en ole kyennyt tätä listaa toteuttamaan. Vaikka tiedän mitä tulisi tehdä. Yleensä laitan puuron tulille ja kahvin tippumaan (jos mies ei ole sitä jo tehnyt). Sitten otan tietokoneen syliin ja surffaan hetken, juon kahvia. Muistan puuron ja syön sen. Ai nii se vesi! Juon siis vettä vasta nyt vaikka sitä olisi pitänyt juoda jo ajat sitten.
En muista syödä vitamiineja, joten syön ne yleensä illalla lääkkeen kanssa. Se on aina muistettava kuitenkin. Olisi vaan parempi syödä osa vitamiineista silloin aamulla ja osa illalla. Mut kun en mä muista!
Hengaan kotona yöpuku päällä koko päivän jos on vapaata ja työvuoron alkuun asti jos on iltavuoro. Kirkasvalolamppu räsähtää päälle jos muistan, yleensä en. Ajatus siitä tulee vasta iltapäivällä kun alkaa taas väsyttää...

Joten on se vaan kumma, että muistan kymmenen ihmisen koko päivän tarpeet vaikka unissani, mutta omiani en!

iive

4 kommenttia:

  1. Hyvä kirjoitus, etkä ole varmasti yksin näiden ajatusten kanssa. Itsestään huolehtiminen olisi tosi tärkeä, mutta etenkin me äidit ollaan niin totuttu laittamaan muiden tarpeet edelle, ettei se välttämättä tule itsestään: siihen pitää ihan kunnolla paneutua. Nyt kun oon vauvan ja isomman tytön äiti, niin olen huomannut, että mun on oikeasti PAKKO pistää ne omat tarpeet sinne kärkipäähän. Tällöin jaksan täyttää myös muun perheen tarpeet ja vähän enemmänkin. ♥
    Hyvää viikonloppua! :)

    VastaaPoista
    Vastaukset
    1. Joo, tää hoitoala ei auta tässä asiassa kyllä yhtään, mutta tosiaan nyt on omatkin tarpeet siellä listalla ja mietittynä. Että toteutus vielä puuttuu :D
      Kyllä sekin sieltä tulee pikkuhiljaa uskon mie :)

      Poista
  2. Mä en hoida ihmisiä, vaan eläimiä, mutta niillekin on tarkkaan tiedossa rutiinit ja oikeat jutut, jotka toimii. Vaan miten saisi tosiaan itsensäkin osaamaan. :D Mun tarttisi miettiä tälläinen iltarutiineihin, aamut menee puoliksi unissaan automaattivaihteella, mutta iltaisin pitäisi osata vähän paremmin mennä nätisti nukkumaan eikä ihmetellä säätiedotusta tunnin verran koneella... "mä ihan katon vaan ton huomisen sään.... ai kato tunti meni... ai herätyskello soi jo kuuden tunnin päästä..."

    VastaaPoista
    Vastaukset
    1. Aika yleistä vissiin tämä ongelma :D

      Poista

Kiitos :)