tiistai 31. toukokuuta 2016

9h liikuntaa kahdessa päivässä

Sain varmaan jo eilen auringonpistoksen (lue: pääsekosi) kun tänään pakkasin palstalle lähtiessä myös uimakamat mukaan. Ja kyllähän siellä palstalla meinasi oikein pää sulaa pahemman kerran. Taas se 2,5h ahkeroitiin. Istutettiin kurkut ja kesäkurpitsat (toivottavasti eivät tähän helteeseen kuole, kastelin kyllä ja suojasin hyvin) ja herneet pistettiin myös multaan. Aikamoista oli tässä kuumuudessa kaivaa maata ja kantaa vettä kaivolta. Kaivolle on noin 50metriä matkaa ja sieltä tullaan pois ylämäkeen kahden 10litran kastelukannun kanssa. Tuli sit kannettua ainakin se 80litraa vettä... Nyt puuttuu vielä mansikat, porkkanat, sipulit, retiisit ja marjapensaat. Lintusen pistin suurimmaksi osaksi varjoon leikkimään kun eihän sitä voinut tuolla paahteessa pitää ollenkaan. Herneet se multaan laittoi ja pikkuapurina välillä mennä touhotti.
Mutta huomenna on palstailusta vapaapäivä ja me lähdetään päiväksi Helsinkiin <3 Saas nähdä kauanko tällä kertaa Luonnontieteellisessä Museossa viihdytään :) Suunniteltiin myös illaksi retkeä Suomenlinnaan, sillä mä olen perheestä ainut joka on siellä käynyt :O


Uimassa Lintunen viihtyi yli tunnin verran laiturilta hyppien ja minäkin kävin kahdesti pulahtamassa. Illalla Lintusen futisharkkojen jälkeen käytiin vielä kolmannen kerran kun halusin yötä vasten kroppaan sen saman viileän olon mitä päivällä (kadotin sen ihanan viileyden siivoamalla parveketta täydessä auringonpaisteessa).


Syötin HeiaHeiaan päivän liikunnat ja kahden päivän liikuntasaldoksi nousi 9 tuntia (ja näistä vain kaksi venyttelyä/rullailua)! Huh huh! Lintunen vetää kyllä vielä paremmat, sillä sehän on kaikki ne väliajat vetänyt tuolla pihalla ihan hulluna menemään. Eipä tarvitse miettiä voiko nyt jätskin syödä vai ei... ja huomennakin saa nautiskella reissuruuista hyvällä omallatunnolla <3

Pitää nyt nauttia tästä tämänhetkisestä suomen kesästä just nyt kun se on. Oon niin onnellinen että tuonne järveenkin nyt uskaltauduin niin josko tuo kesän uintikausi olisi pidempi.

Olen myös onnellinen ja kiitollinen siitä, että kuntoutusviikon jälkeen on kroppa ollut taas liikunnalle paljon vastaanottavaisempi ja lähes kivuton. Normaalia lihaskipua on ollut tietenkin, kovasta lapion heiluttelusta johtuen. Ei ole tarvinnut vielä lihaskuntojumppia alkaa tekemään :D

iive


2 kommenttia:

  1. Ihana kuulla, tälläisiä normaaliin elämään kuuluvia juttuja, olen siis uusi lukija ja olen lähinnä seurannut "sairaita" blogeja, mutta kiva kuulla tälläisestä!<3

    VastaaPoista
  2. "Sairas"-blogi tämäkin on mutta mulla on ehkä vielä jäljellä sitä taistelunhalua elää niin normaalia elämää kuin mahdollista. On hyviä ja huonoja päiviä, molemmista yritän kertoa, mutta kuitenkin keskittyen siihen positiiviseen <3

    VastaaPoista

Kiitos :)